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女性専門パーソナルトレーニングジム&マシンピラティスヨガstudio leaf 南堀江 桜川
beauty fitness studio Leaf
～パーソナルトレーニングジム マシンピラティス ヨガ～
Before & After
４０歳女性 ２ヶ月間
体重70kg → 64.6kg
体脂肪率30.5% → 27.8%
ウエスト90.5cm→ 86cm
ヒップ100cm → 98cm
太もも60cm → 57cm
３０歳女性 ２ヶ月間
体重62kg → 61.1kg
ウエスト84cm → 83cm
ヒップ97cm → 96cm
太もも56cm → 53cm
３５歳女性 ２ヶ月間
体重44.8kg → 44.4kg
体脂肪率25.2% → 24.0%
ウエスト59cm → 58.0m
ヒップ87cm → 86cm
太もも48.0cm → 49.0cm
３８歳女性 ６ヶ月間
体重42.6kg → 41.4kg
体脂肪率21.9% → 21.1%
ウエスト74cm → 72cm
ヒップ83cm → 82cm
３１歳女性 ２ヶ月間
体重55.4kg → 53.1kg
体脂肪率27.8% → 28.7%
ウエスト67.5cm → 61.5cm
ヒップ97cm → 91.5cm
太もも55.5cm → 53cm
３７歳女性 ２ヶ月間
体重63.5kg → 60.0kg
体脂肪率37.1% → 34.4%
ウエスト89cm → 84cm
ヒップ99cm → 95cm
太もも64cm → 63cm
３４歳女性 ３ヶ月間
体重43.8kg → 43.9kg
体脂肪率21.6% → 18.1%
筋肉量32.3kg → 33.8kg
皮下脂肪20.9% → 17.5%
４０歳女性 ４ヶ月間
(筋力・体重増を希望)
体重52.4kg → 55.2kg
体脂肪率16.7% → 21.1%
筋肉量40.3kg → 41.8kg
ヒップ 84cm → 86.5cm
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