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女性専門パーソナルトレーニングジム&マシンピラティスヨガ 南堀江 桜川
beauty fitness studio Leaf
～パーソナルトレーニングジム マシンピラティス ヨガ～
Before & After
20代女性 7ヶ月間
体重66kg → 56.6kg
体脂肪率38.7% → 30.2%
ウエスト87.5cm→ 69cm
ヒップ101cm → 92cm
太もも64cm → 57cm
30歳女性 ２ヶ月間
体重62kg → 61.1kg
ウエスト84cm → 83cm
ヒップ97cm → 96cm
太もも56cm → 53cm
35歳女性 ２ヶ月間
体重44.8kg → 44.4kg
体脂肪率25.2% → 24.0%
ウエスト59cm → 58.0m
ヒップ87cm → 86cm
太もも48.0cm → 49.0cm
38歳女性 ６ヶ月間
体重42.6kg → 41.4kg
体脂肪率21.9% → 21.1%
ウエスト74cm → 72cm
ヒップ83cm → 82cm
30代女性 3ヶ月間
体重70.4kg → 64.1kg
体脂肪率38.9% → 35.9%
ウエスト74cm → 68cm
ヒップ103cm → 94.5cm
太もも59.5cm → 53cm
30代女性 ２ヶ月間
体重59kg → 56.6kg
体脂肪率29.1% → 26.9%
ウエスト73cm → 69cm
ヒップ94cm → 93cm
太もも60cm → 57cm
34歳女性 ３ヶ月間
体重43.8kg → 43.9kg
体脂肪率21.6% → 18.1%
筋肉量32.3kg → 33.8kg
皮下脂肪20.9% → 17.5%
40歳女性 ４ヶ月間
(筋力・体重増を希望)
体重52.4kg → 55.2kg
体脂肪率16.7% → 21.1%
筋肉量40.3kg → 41.8kg
ヒップ 84cm → 86.5cm
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