top of page
女性専門パーソナルトレーニングジム&ヨガピラティスstudio leaf 南堀江 浪速区桜川
beauty fitness studio Leaf
～パーソナルトレーニングジム ヨガ ピラティス～
他施設の体験を受けてからお越しください
今やパーソナルジムは大阪市内だけでも約400以上
トレーナーは多数存在し、選択肢は多い
多くの選択肢からあなたは何を優先し選びますか？
殆どの方がトレーナーの違いが分からなかったり
立地や金額だけで選んでしまっていたり
本当にこれでいいの？と思う事も多いはず…
何もわからないからこそ
立地や金額で選んでしまうのではなく
【私たち指導者が信頼できるかどうか】
で選んで欲しいと切に願っています
心から信頼できる事によってレッスンの密度も
より濃くなり、カラダの変化へと繋がっていく
信頼関係を築いていけるかどうか
それを他店舗と是非比較してみてください
腕も脚も太くしない
しなやかなカラダを
たし算引き算が難しい女性のカラダを知り尽くした
私たちが「今の貴女のカラダ」を的確に判断し
理想の貴女へとサポート致します
私たちの所にお越し下さる方は
初心者・運動未経験の方ばかり
殆どの方がダイエット
ボディメイク・身体機能改善の方で
ハードなトレーニングを必要としない方ばかり
洋服を選ぶようにトレーニングも
【必要な事を足して】【不要な事は除く】事が
何より大切でそのバランスを間違えると
太く大きくなってしまうのです
スクワットが苦手なあなたへ
「貴女に必要なトレーニング」
を自信を持って提供しています
辛い事がとにかくイヤ！
過去にダイエットジムで
スクワットを沢山させられた
そんなハードなトレーニングの代名詞
「スクワット」
しかしleafではスクワットを行なう方は
10人いれば1人いるかいないか...
筋力アップには効果的なスクワットですが
下半身のバランスが悪いまま行なってしまうと
ただ太く張りのある太ももが出来上がってしまう
だからこそleafではカラダの後ろ側を重要視して
（背中 お尻 太もも裏）そこにアプローチすることによって美ラインが形成されていくのです
「今の貴女のカラダに必要かどうか」
常にこの点を重要視しながら
貴女のなりたいカラダへと導く
bottom of page