beauty fitness studio Leaf

こんにちは！ 今回はあらためまして・・・ Leafの事を簡単にご紹介したい！ と思って書かせて頂きます お付き合いのほどよろしくお願いします♡ 南堀江で唯一パーソナル・マシンピラティス・ヨガ・アロママッサージが出来るスタジオ...

今やどこにでも見かけるようになった２４時間いけるジム マシン特化型のため、自活する事がメインとなりますが自由に好きなタイミングで 行くことができるため、入会される方も多いようです。 しかし、女性にとってはいくつか気を付けなければいけない点があります...

こんにちは！ Leafのある大阪・南堀江は 都心に近くアクセスも良いので 外国人観光客が多い！ 飲食店はたぶん、ウハウハですよね…。 私たちは殆ど関係ないけど。。。 そんな南堀江ですが 以前近隣含めて大阪市西区の 「パーソナルジムの価格帯」を 調べた事があります。...

こんにちは！ どんどん暑くなってきてますね！ 今年の夏は相当暑いらしいので 皆さん水分補給と暑さ対策を忘れずに！ さてLeafでは 女性専用のスタジオという事もあり いろんなツールがあります その中でも遂にピラティスマシンが 導入されました！ ✴︎リフォーマーピラティス✴︎...

こんにちは！ 2024年も6月となりました… 早い‼︎‼︎ いろんなカタチでブログを書いてきましたが 1番古かったのが2016年の6月 アメブロにて書いた記事でした。 なんて事はない オープンしたご挨拶記事でしたが、今でもやってこれているのは感慨深いです。...

こんにちは！ 南堀江・女性専門 パーソナルトレーニング ヨガ&ピラティス studio leaf  トレーナーのjunです さて今回は 【筋トレしたら脚は太くなるの？】 というquestionにわかりやすく 書いていこうと思います！...

こんにちは！ 南堀江・女性専門 パーソナルトレーニング ヨガ&ピラティス studio leaf  トレーナーのjunです！ Leafの施設があるテナント その２階にあった一枚板のお店 モクバさんが閉店しました 長く愛されていたお店でしたので 少し寂しく感じますね…...

こんにちは！ 南堀江・女性専門 パーソナルトレーニング ヨガ&ピラティス studio leaf  トレーナーのjunです ◯◯業界 なんて言い方はしたくないですが Leafのようなマイクロジム業界は 毎年のように出来ては廃業していく そんなサイクルがとても早く...

こんにちは！ 南堀江・女性専門 パーソナルトレーニング ヨガ&ピラティス studio leaf  トレーナーのjunです Leafのある建物の２階に 一枚板のお店があったのですが とうとう閉店するそうです…。 ハイソなお店だったので 閉店されるのがとても残念…。...

こんにちは！ 南堀江女性専門 パーソナルトレーニング・ヨガピラティス studio leaf トレーナーのjunです。 今やジムやヨガは探せばすぐ見つかるほど 多数の施設がありますよね。 一昔前よりも明らかに多い。 けど、その分...

こんにちは！ 久々のブログ過ぎて もう忘れられてないか… 不安です！笑 アメブロより こちらでつらつらと書いていきたいと 思っておりますのでよろしくお願いします！ さてさて Leafでは常に 【運動の習慣化】を推奨していますが 現代人は何かと忙しい………😑😑...