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マシンピラティス&パーソナルヨガ

マシンピラティスも可能なスタジオはLeafだけ

あなたの身体の状態に合わせて
【何が合うのか】
様々なアプローチが出来るのが
​Leafの良いトコロ

今話題のピラティスマシンもあり
トレーニングやヨガなどと組み合わせて
​いくことが可能となっています

leafのピラティス・ヨガでは

女性のみのマンツーマンレッスン
レッスン時間は希望時間制
​インストラクターは女性一人だけ
レッスン内容は完全オーダーメイド

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​最大の特徴として

身体を機能的に動かす解剖学要素
マンツーマンだからこそできる
細かなアジャスト（補助）
​四肢の極上マッサージ

​それらオリジナルレッスンを提供しています

ヨガレッスンの様子

【ヨガはスピリチュアル】
【ピラティスは難しい】
そんなイメージを一新する
Leafのレッスンをご堪能下さいませ​

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