3040代女性「体力低下の傾向」
- studioleaf
- 2025年12月15日
- 読了時間: 1分
こんにちは！
今は駅前などに多く見かけるようになったフィットネスジム
一度は行かれたことがある方も多いのではないでしょうか？
しかし残念ながら日本では
「30代40代女性の体力低下の傾向が顕著である」とのニュースが…
男性に比べ女性は仕事に加え家事育児と自由な時間が少なく
運動する時間はとれない…そのため体力の低下が顕著である
との内容でした
「独身女性」については触れられていませんが
フィットネスに触れる場は多いにも関わらず
運動習慣が根付かない日本はまだまだいろんな問題がありそうですね…
Leafではそんな運動が苦手な方でも安心して取り組めるように
ヨガやピラティスなどゆるい運動からでも
楽しんでいただけるプログラムが充実しています
また女性トレーナーであるAZUSAが
運動初心者に寄り添いしっかりとサポート♥
トレーナーAZUSAも元々は運動未経験者なので
苦手意識のある方のお気持ちもよく理解しております
安心してお越しくくださいませ♡
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