失敗は怖くないよ

こんにちは！

大阪はようやく寒くなってきましたね

あともう少し寒くなってあっという間に春…

が来てほしい笑

さて今年もleafでは

40代５０代の運動初心者女性が多くお越し頂き

身体のメンテナンスから機能改善、身体能力向上やダイエットまで

いろんな目的に向かって運動されておりました

そんな皆様もleafにお越しいただく前は

「運動するなんてハードルが高い」

「自分でやってみて間違ってたらどうしよう」

「ケガの不安もあるし」

と自活的な運動には前向きでなかった方が多かったようです

私たちとの「約束」

でも運動をしなければ身体はたるみ、ストレスも蓄積されやすくなります

そんな現状を打破するため

また太ったり筋力低下しないため

leafにお越しいただいた皆様は

抱えていた不安もなく、安心してトレーニングにピラティスにヨガに

取り組んで頂いております

大切なお身体を預けて頂ける喜び

そして大きな責任を感じながら

日々クライアント様と向き合っています

そして日々のレッスンはクライアント様と私たちとの

「約束」だと感じています

その日その時間

自分の身体に向き合い、磨き、大切にする

そんな時間を忙しい中でも作っていけると

日々が少し快適に過ごせるかもしれませんね！

ではまた。。